踊る楽しさと
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Tel.0289-62-0823




Mom&Babyボディコンディショニングクラス 
ママと赤ちゃんの為のクラス(生後3ヵ月~1歳くらいのお子様とお母さん)の産後リカバリークラス

9月26日(月)10:30~11:15 開催

詳しくは、こちらから


「初めての親子deバレエクラス」
1~3歳のお子様とお母さん対象
親子でコミュニケーションをとりながらバレエを楽しみます。

都合により休止中
(2023年2月より再開予定)

詳しくは、こちらから


シニアBODYコンディショニングクラス(50歳から)
加齢による筋力の低下、老化による凝りや痛み、不調がある方、運動不足の方
足・腰・背中・そして骨盤底筋群をトレーニング
いつまでも自分の力で歩ける体を目指します。

お気軽にお問い合わせください。




 
Bodyコンディショニング クラス
 
ピラティス・ストレッチ等、優雅な動きを入れたトレーニングクラスです。
(バレエクラスではありません。身体を動かしたい方におすすめです!!)

                                  
・姿勢改善
・骨盤底筋群トレーニング
・綺麗なスタイルを手に入れたい 
・腰痛・肩こりを改善したい
・柔軟性をあげたい
 ・バランス・ケガの予防・リハビリテーション・冷えやむくみの解消
      
レッスン日は、月ごとに変わります。
(月1回火曜日・木曜日の交互に行いますが、変動あり。)
  
 9/ 8      (木)10:30~11:45 
                                                                                                    10/ 11    (火)10:30~11:45



土曜日少人数クラス…定員になっております。

料金 1レッスン 2,200円 (会員の方は、チケット使用できます)

産前・産後ピラティス・(プライベート・グループ)トレーニングも対応しておりますのでお問合せ下さい。   

 単発レッスン希望者は、お問い合わせホーム又は、お電話にて受付ております
 
 
 
 
 
クラス紹介
Introduction to Class
フランス・メソッドに基づいてレッスンをしております。
KID’Sクラス
KID’Sクラス
Aクラス
Aクラス
B・Cクラス
B・Cクラス
Jr.クラス
Jr.クラス
ボーイズクラス
ボーイズクラス
Eクラス
Eクラス
大人バレエ
大人バレエ
Bodyコンディショニング
Bodyコンディショニング
プルミエールクラス
プルミエールクラス
スタジオ紹介
Introduction to Studio
カナコバレエスクール
スタジオ
スタジオ
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