カナコバレエスクールの公式ホームページ

上下動きやすい服装をお勧めします。

身体にフィットしている物の方が自分で身体の使い方を気にしつつ、講師からもアドバイスし易いです。

皆さんバレエのレッスンを続けていくと姿勢・身体のラインなどを意識したくなってくるのでレオタード＋スカート・スパッツを着用している方がほとんどです。

両手バーで始まります。立つ・降りる、片足に正しく乗る練習などを行い、

センターではシンプルな両足プリエアップやエシャッペ、ブレなどを練習します。

 立ち方・降り方・見せ方を重点に置いたレッスンになります。

ポアントでの難しい回転やテックニックなどは致しませんのでご了承ください。

定期的にご受講頂ける場合は、ご入会が可能です。

月に2回以上クラスを受けられる場合には、入会された方がお得に通うことができます。

ビジター（非会員）として受講される場合、ご相談下さい。

初めての親子deバレエのみ、スタジオの中から見学出来ます。

いっぱい動き回って下さい。

スタジオは広いので好きなところにハイハイや歩いたりしても大きな声を出したり泣いたりしても大丈夫です。

 症状によっては、動きの制限がある場合があります。念の為医師にご相談ください。

「痛みがあっても運動する上では問題ない状態にある方」を対象として、

痛みからの回復や再発予防のためのプログラムを提供しています。